La sophrologie est une technique de relaxation dynamique qui associe des exercices de respiration, de visualisation et de détente musculaire pour favoriser la conscience de soi et la relaxation profonde. Elle permet de réduire le stress, d'améliorer le sommeil et de renforcer les ressources intérieures.

L'hypnose thérapeutique est une méthode qui induit un état de conscience modifié pour accéder à l'inconscient et modifier les schémas de pensée et de comportement. Elle est efficace pour traiter les dépendances, les phobies, les traumatismes et les troubles anxieux.

La réflexologie auriculaire au laser est une technique qui stimule des points spécifiques sur l'oreille externe pour soulager la douleur, réduire le stress et favoriser le bien-être général. Elle agit sur le système nerveux et énergétique pour rétablir l'équilibre du corps.

L'EFT(Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle qui combine l'exposition verbale à des stimuli émotionnels avec le tapotement sur des points d'acupuncture. Elle permet de réduire l'anxiété, le stress post-traumatique et les comportements compulsifs.

Le Rééquilibrage Énergétique, par le Micro Massage Énergétique, est une approche holistique qui prends en compte le corps et l'esprit.

En utilisant une technique douce de position des mains, ce soin vise à revitaliser l'organisme en travaillant selon une grille anatomique et en harmonisant les chakras.

Il réactive votre énergie, rééquilibre le système nerveux et apaise l'esprit, soulageant ainsi les tensions et les douleurs.

Ce traitement vous plonge dans un état profond de relaxation et de lâcher-prise, vous permettant de vivre pleinement le moment présent en toute confiance. Il n'y a aucune contre-indication à recevoir ce soin, qui se pratique habillé et sans l'utilisation de crème ou d'huile.

Installé(e) sur le dos, vous ressentirez une profonde détente à la fin de la séance, résultant en une relaxation totale du corps et de l'esprit.

En combinant ces différentes méthodes, je vous offre un accompagnement complet et personnalisé pour vous aider à surmonter vos défis et à retrouver un bien-être durable.