Retrouvez la Sérénité Intérieure :
Programme de Gestion et de Soulagement du Stress en 4 Séances Hebdomadaires avec Suivi Mensuel.
Transformez Votre Vie en Apprenant à Maîtriser le Stress et à Cultiver le Bien-Être au Quotidien.
Ce programme est conçu pour vous aider à gérer et à soulager efficacement votre stress. Grâce à un accompagnement personnalisé en quatre séances hebdomadaires, suivi d'un soutien mensuel continu si besoin, découvrez les clés pour retrouver l'équilibre émotionnel et la paix intérieure.
Les techniques et méthodes :
- Vous apprendrez des techniques de relaxation dynamique pour relâcher les tensions corporelles.
- Explorez des méthodes de respiration profonde pour apaiser le système nerveux.
- Pratiquez la pleine conscience pour développer une présence attentive au moment présent.
- Identifiez et transformez les pensées stressantes avec des exercices de visualisation.
- Bénéficiez d'un suivi mensuel pour consolider vos nouvelles habitudes de gestion du stress.
- Sessions interactives en ligne pour une flexibilité optimale.
- Accès à des ressources exclusives sur votre espace membre pour renforcer votre bien-être entre les séances.
Tarif :
- 70 € la séance 1h à 1h15
Ou
- Forfait 4 séances 240 € / 2X120€
- Suivi mensuel (si besoin) :
3 mois = 165 €
6 mois = 270 €
12 mois = 480 €
- Espace membre GRATUIT avec des conseils et des séances enregistrées
- Premier rendez-vous de 30 minutes OFFERT
Rendez-vous Découverte OFFERT
N'attendez plus pour prendre soin de vous. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie sans stress.
Témoignage :
Pourquoi ne pas y avoir pensé plus tôt…. Cette fâcheuse habitude quotidienne voir presque permanente que j’avais de me « ronger/manger les peaux de mes doigts » a disparu en seulement une séance !!! INCROYABLE MAIS VRAI ! Une quinzaine d’année avec ce gros défaut, devenu un complexe, complètement envolé en une séance d’une heure et demie ! Me voilà revivre… 🙏 fini la honte de cacher mes doigts moches et ensanglantés ! Dommage que je n’ai pas d’autres défauts.. (humour ^^) ce serait un vrai plaisir que de retourner les faire disparaître 😊 Encore un grand merci M.RENAUD !
Cdt
Mickaël
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