"Maigrir Vite & Durablement
sans régime, ni frustration et sans faire de sport"
Bilan offert – visio, téléphone, ou en cabinet à Villefranche/Saône (69)
Depuis 1997, j’aide mes clients à Perdre du Poids sans frustration, ni régime, grâce à une méthode complète, personnalisée, naturelle.
Votre premier rendez-vous est un bilan offert : faites le point et découvrez si cette approche vous correspond.
⭐⭐⭐⭐⭐4,9 sur Google | 78+ avis
Coaching & Hypnose (Anneau Gastrique Hypnotique)
Au cabinet ou en Visioconférence (sans bouger de chez vous)
1er Rendez-vous Offert - Testez avant de vous engager !
Un accompagnement personnalisé en 3 séances en cabinet ou depuis chez vous :
1ère séance : Se préparer : Prendre conscience des freins, motivations, et déclencheurs émotionnels.
Établir une base solide et saine pour commencer le changement.
2e séance : La méthode en pratique : Mise en action des nouvelles habitudes, techniques de gestion des envies, outils pour avancer sereinement.
3e séance : Consolidation : Renforcer les bons réflexes, stabiliser les progrès, renforcer la motivation sur le long terme.
Accès à un espace membre + suivi par mail "OFFERT"
TÉMOIGNAGES DE MES CLIENTS
Voici ce qu'ils en disent :
Photo non contractuelle
Francette
"Super belle expérience, ... et j'ai perdu déjà 4 kg au bout de 4 séances !"
Photo non contractuelle
Édith
"...Je suis ravie perte de kilos et 8 cm de tour de taille perdus..."
Photo non contractuelle
Bénédicte
"... Je suis plus que ravie car j'ai perdu 7 kilos"
Une méthode en 3 étapes pour Retrouver Votre Poids Idéal.
Un premier rendez-vous pour faire le point et enclencher le changement (30/45 min – offert)
Ce rendez-vous est bien plus qu’un simple échange.
C’est un moment de clarté, pour faire connaissance et comprendre ce qui, aujourd’hui, vous empêche d’atteindre votre poids d’équilibre.
On explorera ensemble vos habitudes, vos blocages, vos émotions autour de l’alimentation, et ce que vous souhaitez réellement transformer.
🎯 Mon objectif ? Que vous repartiez de cette séance avec une vision claire, motivante et personnalisée de votre parcours à venir.
Et que vous puissiez vous dire en toute confiance :
“C’est exactement ce dont j’avais besoin.”
Trois séances ciblées pour commencer à mincir.
Chaque séance est conçue pour vous aider à avancer concrètement, étape par étape, en fonction de ce que vous vivez sur le moment (envies incontrôlées, baisse de motivation, craquages, stress…).
Je vous guiderai avec bienveillance pour poser des actions simples, efficaces et progressives, que vous pourrez appliquer au quotidien.
Après chaque séance, vous recevrez :
- Un petit résumé avec vos points-clés et vos prochaines étapes.
– Des conseils pratiques pour rester sur la bonne voie.
– Un lien pour réserver la suite de votre accompagnement
Thierry RENAUD
Coach en Perte de Poids & Sevrage du Tabac – Depuis plus de 20 ans
Je suis un ancien fumeur et j’ai moi-même réussi à perdre 18 kg, sans régime strict ni privation.
Je sais ce que c’est que de se sentir dépassé par les envies, les compulsions, ou la peur de ne jamais y arriver.
C’est parce que j’ai traversé ces étapes que je vous accompagne aujourd’hui avec bienveillance, compréhension et des outils qui fonctionnent vraiment :
coaching personnalisé, hypnose, laser doux, et un suivi adapté à votre rythme.
Formé à la sophrologie et à l’hypnose depuis 1997, j’ai aidé des centaines de personnes à retrouver leur équilibre, leur énergie, et un rapport plus serein à la nourriture comme à leur corps.
Vous n’êtes pas seul(e).
J’ai été à votre place… et je suis là pour vous guider vers votre propre transformation.
ÊTES-VOUS...
PRÊT(E) À RETROUVER VOTRE POIDS SANTÉ
Avant l'Accompagnement
Avoir tout essayé sans résultat durable
Craquer régulièrement malgré la volonté
Se sentir frustré(e) ou coupable après avoir trop mangé
Manger sous l’effet du stress, de l’ennui ou des émotions
Ne plus savoir quoi faire ni par où commencer
Perdre confiance en soi et en son corps
Être épuisé(e) par les régimes et les restrictions
Après l'Accompagnement
Une approche claire, bienveillante et sans régime strict
Des envies mieux maîtrisées, sans lutte intérieure
Une alimentation plus consciente, naturelle et sereine
Un nouveau rapport au corps, avec plus de respect et de douceur
La motivation renforcée séance après séance
Le plaisir de manger sans excès ni culpabilité
Des résultats durables, obtenus à votre rythme
Programme Maigrir Vite & Durablement – 3 séances pour retrouver votre équilibre.
Un accompagnement doux, efficace et sans pression, pour reprendre le contrôle de votre poids sans régime extrême ni frustration.
✅ 3 séances personnalisées en cabinet ou à distance :
– Séance 1 : Préparation
On identifie les freins, les déclencheurs émotionnels, les habitudes inconscientes.
Vous repartez avec une feuille de route claire, adaptée à votre rythme.
– Séance 2 : Mise en pratique
On met en place des outils pour gérer les envies, renforcer votre motivation, apaiser les grignotages liés au stress.
– Séance 3 : Consolidation
On ancre les bons réflexes, on travaille la confiance, l’image corporelle et la stabilité sur le long terme.
Inclus avec votre programme :
Accès à un espace membre privé
→ Exercices audio, fiches pratiques, routines anti-fringales, visualisations guidées.Suivi par mail pendant un mois
→ Pour vous sentir soutenu(e) entre les séances et poser vos questions.
✨ Paiement en 3 fois possible – à partir de 100 € seulement
Nous pourrons en parler ensemble lors de votre bilan gratuit.
BILAN GRATUIT
ZERO RISQUE
Et si vous sentez que ce n’est pas pour vous ?
Aucun souci. Ce premier rendez-vous est sans engagement.
Si, à l’issue des 45 minutes, vous ou moi pensons que ce n’est pas le bon moment ou la bonne méthode, vous êtes libre de ne pas poursuivre.
Aucun risque, juste une vraie rencontre humaine pour faire le point.
Notre foire aux questions
Oui, ce programme a été conçu pour amorcer un changement concret dès les premières semaines.
En moyenne, les personnes que j’accompagne perdent environ 2,04 kg par mois, en douceur et sans régime strict.
Et pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, un suivi complémentaire est proposé.
Non. Ma méthode repose sur une approche naturelle et progressive.
Pas de régime strict ni de privation, mais un accompagnement pour retrouver un équilibre durable avec l’alimentation… sans frustration.
Je vous en parlerai précisément lors du bilan offert.
Ce que je peux vous dire, c’est que vous découvrirez des outils concrets, efficaces, et souvent surprenants, qui vous aideront à perdre du poids de façon saine et durable.
C’est justement une des problématiques les plus fréquentes chez mes clients.
L’accompagnement est adapté pour vous aider à mieux gérer les envies, le stress et les compensations émotionnelles, avec des solutions simples à appliquer dans le quotidien.
Justement : ici, vous n’êtes pas seul(e), et on ne vous impose pas un énième plan alimentaire.
Je vous guide personnellement avec une méthode qui a déjà aidé des dizaines de personnes à reprendre le contrôle, sans frustration ni effet yo-yo.
Oui. L’accompagnement peut s’adapter à votre rythme, vos envies, vos possibilités physiques.
Si vous souhaitez bouger davantage, on en parlera… mais rien n’est imposé.
Les séances ne sont pas prises en charge par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles remboursent partiellement les séances de coaching, d'hypnose ou de sophrologie.
Je peux vous remettre une facture sur demande.